Pelbagai kebanyakan kawasan di Malaysia telah mengalami cuaca panas dengan suhu yang tinggi daripada kebiasaan.

Tahukah anda? Fenomena cuaca panas ini boleh menyebabkan penyakit seperti ruam panas, kekejangan haba, dan strok haba. 

Ikuti tips ini ketika musim panas yang melampau ketika ini:

• Hadkan aktiviti fizikal 
• Banyakkan minum air kosong
• Banyakkan berada di persekitaran yang sejuk dan teduh
• Makan buah-buahan boleh kekalkan hidrasi tubuh badan
• Pakai payung atau topi ketika di bawah sinaran matahari
• Pilih pakaian yang berwarna terang ringan dan longgar
• Kurangkan minuman berkafein, manis, alkohol 

🔥🌞Sejak kebelakangan ini, beberapa kawasan di Malaysia telah mengalami cuaca panas dengan suhu yang tinggi daripada kebiasaan.

‼️Fenomena cuaca panas ini boleh menyebabkan penyakit dalam kalangan masyarakat seperti ruam panas, kekejangan haba, dan strok haba.

✅Oleh itu,… pic.twitter.com/HWkREL8cC2

— KKMalaysia🇲🇾😷 (@KKMPutrajaya) April 29, 2023

Orang ramai disarankan untuk mengambil langkah pencegahan bagi melindungi diri dari kesan cuaca panas tersebut demi memastikan kesihatan berada pada tahap optimum.

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia