Foto Hiasan

Kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics membuka tirai kepada satu realiti yang mungkin selama ini kita anggap remeh iaitu;

Kanak-kanak yang sudah memiliki telefon pintar dan gajet seawal usia 12 tahun sebenarnya berisiko lebih tinggi mengalami masalah kurang tidur, obesiti dan kemurungan.

Dalam dunia yang bergerak seperti ribut digital, telefon pintar seakan jadi mainan wajib bagi anak-anak tetapi di sebalik skrin bercahaya itu, ada bayang-bayang yang tidak nampak.

Foto Hiasan

Sinar biru daripada skrin kecil itu mampu menipu otak seolah-olah hari masih belum berakhir. Ramai anak akhirnya terjaga hingga lewat malam, menatap tanpa sedar dan bangun dengan tidak bermaya.

Lama-kelamaan, ia memberi kesan pada fokus, pembelajaran malah emosi.

Selain itu, lebih lama anak duduk dengan telefon, lebih sedikit mereka bergerak.

Masa bermain di luar, yang dulu jadi ritual penting, kini digantikan dengan permainan digital. Tubuh yang sedang membesar memerlukan pergerakan, bukan hanya scroll dan swipe.

Foto Hiasan

Kajian menunjukkan hubungan antara penggunaan telefon yang terlalu awal dengan peningkatan risiko kemurungan.

Tekanan media sosial, perbandingan diri, buli siber, semuanya datang dalam bentuk notifikasi yang tidak boleh kita kawal.

Hati kecil yang belum matang belajar tentang dunia dengan cara yang terlalu berat.

Peranti ini sebenarnya bukan musuh, ia alat. Tetapi alat tetap perlukan kompas dan batas.

Dengan apa yang didedahkan oleh kajian itu, satu perkara jadi jelas bahawa memberi telefon pintar kepada anak bukan sekadar keputusan kecil, ia keputusan yang mencorakkan tidur, tubuh dan jiwa mereka.

Sebagai ibu bapa, penjaga atau sesiapa saja yang sayang pada generasi baharu, mungkin sudah tiba masanya kita bertanya kembali:

“Adakah anak itu benar-benar perlukan telefon?

Atau kita hanya membiarkan mereka tenggelam dalam dunia yang mereka belum siap untuk fahami?”

Sumber: The Pediatrics Journal