Nak Turun 10Kg Sebelum Raya Jom Ikut Tips Gadis Ni Yang Berjaya Turun Dari 80Kg Ke 70Kg

Memiliki tubuh badan yang ideal sememangnya menjadi idaman bagi setiap orang, tidak kisah lah bagi lelaki atau perempuan. Mempunyai tubuh yang besar secara tidak langsung membuat kita rasa rendah diri dan kurang keyakinan.

Tapi semua orang selalunya berazam tapi tidak memulakan langkah. Tanpa usaha mana datang nya hasil kan?

Ini kami kongsikan tips dan teknik daripada @AnneAsyikin yang telah berjaya menurunkan 10Kg dalam masa sebulan setengah sahaja! 

Jadi untuk anda yang mahu menurunkan berat badan, jom mulakan sekarang!

I have my own workout plan. I installed this app : Nike Training Club and Nike Run Club. This app helped me a lot to track down my running progress, calories etc pic.twitter.com/mfIfgrCxyD

— Baby Girl (@AnneAsyikin) April 14, 2019

Every morning, I do light yoga and every night I ran 5km. 3 days before my convocation day, I ran 10km every night. My longest run : 21.2 km within 2 hours 36 mins. That run was my first and last, I tell ya hahahaha! You can listen to my playlist on Spotify : anastasiaasyikin pic.twitter.com/cP1UNbbqRe

— Baby Girl (@AnneAsyikin) April 14, 2019

Lepas baca perkongsian gadis ni mesti korang rasa korang pun boleh buat kan!So apa lagi, selamat maju jaya semua!